严热酷暑的天气还会持续一段时间呢！正式进入夏天最酷热的时期，这次将为大家提供各种避暑对策！

穿著高机能内穿衣也要留意不要让体温过度下降

闷热的夏天总是让人忍不住想要穿得清凉一点，不过骑乘摩托车时这么单纯的想法可行不通。

 
只穿著一件Ｔ恤看起来似乎很舒适，但是在盛夏时节必须考量到连续骑乘时，体温过度下降可能导致身体状况不佳，因此从安全层面来看，实在不太推荐穿著过于简便的服饰。

 
近来随著织物材质的进化出现了不少凉感服饰，因此可以考虑选择这类机能服饰作为骑乘时对抗酷热的对策，首先可以选择具有迅速吸收汗水与干爽特色的「高机能内穿衣」。

笔者在夏季骑乘旅行时，上、下半身一定都会穿著机能性服饰，其中尤其喜爱长袖的高领机能衣，因为即使脱掉外套后，长袖的高领机能衣也能保护手腕、脖子不受紫外线照射，可以说是十分便利并且重要的机能。

 
此外，为了避免体温过低，笔者也会在机能内穿衣外套上一件自己喜爱的Ｔ恤等，这么一来，看起来也很帅气有型呢。

利用网格透气外套搭配内穿衣进行温度调整

夏天骑乘时穿著的外套和裤子，果然还是要选择网格透气款才能既舒适又凉爽呢。

 
网格透气材质不仅穿起来感觉轻盈而且又具有绝佳的透气性，同时也能缓和骑乘时受到风压或是小石子的直接攻撃，因此不容易疲累也具有安心感。

 
即使是所有季节都适用的网格透气外套，如果脱下内穿衣的话，网格透气外套的透气性将会让自己相当地凉爽，但是，山上的温度有时会出现比平地少10度的低温，所以骑乘山路时还是带著一件内穿衣比较安心。

 
此外，不论在什么样的情况下，还是要挑选在肩膀、手肘以及背部等处附有护具的外套，裤子的话至少也要挑选有膝盖护具的款式。

 
同样地，手套和骑士靴也建议选择具有透气性并且配有护具的款式。

尽早休息并且频繁地补充水分

在夏天时最令人担心的就是中暑了，一旦出现脸红或是晕眩的情况时就要留意警觉，因为如果放置不管的话可能会引起痉挛，甚至失去意识等相当地危险。

 
不光是日照强烈时要留意，身处高温高湿度的环境下也很容易中暑，所以也千万不能大意。

 
睡眠不足或是过度疲劳、喝酒等也会容易引发中暑，尤其中暑常常会在自己没留意的情况下发生，所以骑乘旅行也要留意并照顾一同骑乘的伙伴。

 
还有，别忘了尽早休息并且频繁地补充水分及盐分，休息时选择通风好且凉爽的地点，脱下外套、鞋子好好地放松休息。

 
当觉得状态不太好的时候，在脖子后面或是腋下铺上湿毛巾冷却一下，将具有改善的效果。

停车时也可以多花心思

夏季骑乘休息时的停车方法，也是避免中暑可以多留意的地方。

 
相信有不少人也知道夏天时柏油会因为高温而变软，停放的时间一长甚至可能会发生侧边驻车架崁入路面的情况发生，这时可以选择把车子停在水泥地等坚硬的路面，或是在包包里多带一块「侧边驻车架底板」以增加安心感。

此外，如果把车子停放在大太阳底下的话，牵车时坐垫通常会热得无法乘坐，同时为了避免发生最糟的情况，那就是油箱内的压力过高造成汽油爆冲喷出，所以还是尽可能地把摩托车停在树荫下或是有遮蔽物等阴凉的地点。

如果逼不得已得把车子停在大太阳底下的话，那么就脱掉外套盖在坐垫上来达到遮盖效果，不过得留意外套垂落接触到引擎或排气管造成热融的情形发生。

目前市面上也有不少「凉感坐垫罩」和「油箱盖」等商品，也可以利用这类便利商品达到避暑的目的。

夏天不论是对骑士还是对摩托车来说都是极为严苛的环境，所以尽可能地提早出门，或是延到午后再出门等，避免在最热的时候出门也是对抗严酷夏季的方法之一。

「Webike news」编辑长 Kenny佐川
「Webike – 广州威百客」编辑部编译